Częste nocne sikanie – przyczyny i rozwiązania

Nocne oddawanie moczu może być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak dieta, hormony, choroby lub leki. Ograniczenie płynów przed snem, zmiany nawyków żywieniowych i konsultacja z lekarzem mogą pomóc w rozwiązaniu problemu.