Boty ogłupiają nas
Nowe badania naukowe potwierdzają negatywny wpływ botów na zdrowie psychiczne użytkowników internetu.
Tatuaż mierzący stres
Naukowcy opracowali tatuaż, który może mierzyć poziom stresu poprzez odczytywanie fal mózgowych.
Wartość przyjaźni i możliwość jej nauki
Przyjaźń ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego, a serdeczne relacje z innymi ludźmi mogą być trudniejsze do nauczenia się niż się wydaje.
Metoda 3-6-5: Redukcja stresu i poprawa zdrowia
Technika 3-6-5 pomaga zmniejszyć poziom stresu, wzmacnia odporność i koncentrację, a także przedłuża życie.
Tajemnicze bóle Ani ustąpiły po opowieści o partnerze
Ania cierpiała na silne skurczowe bóle brzucha, które ustąpiły dopiero po rozmowie z lekarzem o relacji z partnerem.
Negatywne skutki nadmiernego korzystania z telefonów
Nadmierne używanie smartfonów może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak hemoroidy, oraz do zaburzeń koncentracji i snu.
Walka z depresją lękową: Książka, która ocaliła Zoe Thorogood
Artystyczna brawura w obliczu wyzwań zdrowia psychicznego – komiks jako narzędzie przetrwania.
Sprawdzanie stresu za pomocą nici dentystycznej
Naukowcy opracowali metodę mierzenia poziomu kortyzolu przy użyciu nici dentystycznej, co może pomóc w monitorowaniu stresu.
Jak zdrowo radzić sobie ze złością?
Artykuł analizuje skuteczne metody rozładowywania złości i ich wpływ na organizm, opierając się na badaniach naukowych.
Elon Musk oskarżony o uzależnienie od narkotyków
Śledztwo New York Times ujawnia, że Elon Musk miał nadużywać ketaminy i innych substancji psychoaktywnych.