Zakwas z buraka – niesamowity efekt po roku
Autorka opisuje swoją przemianę zdrowotną dzięki regularnemu piciu zakwasu z buraka, który pomógł jej zwalczyć anemię.
Dietetyczka ostrzega przed nadmiarem białka
Nadmierne spożycie białka może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, ostrzega dietetyczka Alice Bleathman.
Jagody, jabłka i herbata wydłużają życie
Produkty takie jak jagody, jabłka i herbata mogą poprawić zdrowie i wydłużyć życie dzięki zawartości ważnych składników.
Ogranicz cukry i pożegnaj otyłość
Zmniejsz ilość cukrów w diecie, by skutecznie walczyć z nadwagą.
Dietetyczne mity i fakty na wiosnę
Rozprawiamy się z popularnymi mitami dotyczącymi odchudzania przed nadejściem cieplejszych dni.
Cukier: niewidzialny zabójca
Nadmierne spożycie cukru przyczynia się do rozwoju otyłości i nowotworów.
Garstka orzechów chroni jelita
Badania naukowców z University of Connecticut School of Medicine sugerują, że codzienna przekąska może zmniejszać ryzyko raka jelita grubego.
Najbardziej pestycydami nasycone warzywa i owoce
Artykuł przedstawia listę 12 warzyw i owoców, które najczęściej kumulują pestycydy. Wskazuje na potencjalne zagrożenia dla zdrowia oraz podkreśla znaczenie mycia produktów przed spożyciem.
Europejski Dzień Śniadania z VOX FM
24 kwietnia Radio VOX FM organizuje eventy w pięciu miastach z okazji Europejskiego Dnia Śniadania.
Jajka: Ile można zjeść dziennie?
Naukowcy wyjaśniają kontrowersje wokół spożycia jajek i podają bezpieczną liczbę, jednocześnie przedstawiając korzyści płynące z ich konsumpcji.