Sprawdzanie stresu za pomocą nici dentystycznej

Naukowcy opracowali metodę mierzenia poziomu kortyzolu przy użyciu nici dentystycznej, co może pomóc w monitorowaniu stresu.

Wypalenie zawodowe polskich liderów

67% polskich liderów rozważało zmianę pracy z powodu wypalenia zawodowego, dotykającego ponad 75% kadry zarządzającej.

Egzaminy do poprawki: matura i ósmoklasista

Dwa kluczowe egzaminy w polskim systemie edukacji powtarzają się co cztery lata, a ich znaczenie porównywane jest do występów sportowca na igrzyskach olimpijskich.

Wzrost zwolnień lekarskich z powodu problemów psychicznych

Według danych ZUS, w 2024 roku wystawiono o 13,8% więcej zwolnień lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych niż rok wcześniej.

Jak rozwinąć zdolność refleksji i radzić sobie ze stresem

Nawet jeśli pierwsze środowisko nie zapewniło wystarczających warunków do rozwoju zdolności myślenia refleksyjnego, można ją rozwinąć w umyśle.

5 nawyków, które nie świadczą o pracowitości

Artykuł przedstawia pięć pozornie pozytywnych nawyków, które w rzeczywistości mogą prowadzić do przemęczenia i wypalenia zawodowego.