Dwa kluczowe momenty przyspieszonego starzenia się
Nasz organizm nie starzeje się równomiernie. Dwa okresy w życiu szczególnie przyspieszają ten proces.
Witamina D i jej wpływ na długość życia
Nowe badania sugerują, że regularne przyjmowanie umiarkowanych dawek witaminy D może hamować procesy starzenia się.
Godność seniorów jako fundament dobrych relacji
Traktowanie osób starszych z szacunkiem i podmiotowością sprzyja budowaniu wzajemnego zaufania w rodzinie.
Post ma pozytywny wpływ na zdrowie
Naprawa komórek może zapobiegać chorobom i spowolnić starzenie – mówi dr hab. n. med. Tomasz K. Wojdacz.
Quiz o starości: Sprawdź swoją wiedzę
Sprawdź swoją wiedzę na temat starzenia się i starości w quizie ogólnym.