poprawazdrowia

Jagody, jabłka i herbata wydłużają życie

Produkty takie jak jagody, jabłka i herbata mogą poprawić zdrowie i wydłużyć życie dzięki zawartości ważnych składników.

Autorka opisuje swoje doświadczenie z anemią i jak zmiana diety na wegetariańską wpłynęła pozytywnie na jej zdrowie.

Profesor Grzegorz Dworacki podkreśla znaczenie aktywności fizycznej, odpowiedniej diety i unikania stresu dla długiego i zdrowego życia.