500+ dla seniorów i osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji

Wyjaśniamy, jak uzyskać świadczenie uzupełniające w wysokości do 500 zł miesięcznie dla osób dorosłych, które ze względu na stan zdrowia nie są w stanie samodzielnie funkcjonować.

Japończyk wytrenował się w spaniu tylko pół godziny na dobę

Daisuke Hori twierdzi, że dzięki ograniczeniu snu do 30 minut dziennie zwiększył produktywność i poprawił jakość życia. Eksperci jednak przestrzegają przed niebezpiecznymi skutkami takiego podejścia.

Modernizacja regionów wschodniej Polski dzięki programowi „Tarcza Wschód”

Program „Tarcza Wschód” przyniesie poprawę infrastruktury, modernizację szpitali i lepszy dostęp do Internetu w regionach wschodniej Polski.

Odmładzanie intymne – presja społeczna czy poprawa jakości życia?

Artykuł analizuje rosnącą popularność zabiegów odmładzających okolice intymne wśród dojrzałych pacjentów i wpływ presji społecznej na ich decyzje.

Neuroarchitektura: Jak mieszkamy wpływa na nasze samopoczucie

Kanadyjska architektka Alyssa Anselmo bada związek między projektowaniem budynków a psychiką ludzi, sugerując że odpowiednie rozwiązania mogą poprawiać samopoczucie i koncentrację.