Dlaczego nasze córki tak się starają?
Psychoterapeutka o tym, jak wspierać ambitne dziewczynki.
Wojciech Kamiński o przywództwie i słuchaniu
Trener PGE Startu Lublin dzieli się swoimi przemyśleniami na temat skutecznego przywództwa i znaczenia słuchania ludzi.
Adrian Kostera: Walka z kryzysem psychicznym
Ultratriathlonista Adrian Kostera dzieli się swoją historią walki z kryzysem psychicznym i motywuje innych mężczyzn do otwartości na temat własnych problemów.
Jak pokonać wewnętrznego krytyka i zbudować pewność siebie
Naucz się rozpoznawać negatywne wzorce myślenia i pracuj nad pozytywnymi nawykami, aby wzmocnić wiarę w siebie.
Tworzenie jako sens życia
Rozmowa z artystą o znaczeniu kreatywności i pasji w codziennym życiu.
Młody talent biegowy walczy z kontuzją
Pełnoletni Michał Gajdus, mimo początkowej niechęci do biegania i urazu, który zatrzymał jego karierę, osiąga sukcesy w sporcie dzięki ciężkiej pracy.
Motywacja i przyjemność z osiągnięć
Znajdowanie równowagi między wysiłkiem a satysfakcją dla skutecznego działania.
Pułapka unikania problemów: Dlaczego czasem warto się zmierzyć z wyzwaniami
Artykuł analizuje psychologiczne aspekty strategii unikowych i ich długoterminowe konsekwencje, sugerując korzyści płynące z konfrontacji z trudnościami.
Mężczyzna schudł 16 kg dzięki dwóm zmianom
Dario Cordes zrzucił ponad 16 kg, wprowadzając zdrowszą dietę i trenując crossfit.
Ireneusz Pietrzykowski: Pokora kluczem do sukcesu w Chełmiance
Nowy trener Ireneusz Pietrzykowski podkreśla znaczenie pokory w piłce nożnej i przygotowaniach drużyny Chełmianka.