Perfekcyjna sylwetka kosztem zdrowia
Cynthia Donovan dążyła do idealnej figury przed ślubem, jednak surowa dieta i intensywne ćwiczenia doprowadziły ją do poważnych problemów zdrowotnych.
Samsung zapowiada nowe funkcje dla Galaxy Watch
Aktualizacja One UI 8 Watch wprowadza cztery funkcje mające pomóc użytkownikom w wyrobieniu i utrwaleniu zdrowych nawyków.
Mężczyzna schudł 16 kg dzięki dwóm zmianom
Dario Cordes zrzucił ponad 16 kg, wprowadzając zdrowszą dietę i trenując crossfit.
Problemy ze stawami u coraz młodszych osób
Bóle stawów dotykają coraz częściej młodych ludzi, a przyczyną są głównie brak ruchu i niezdrowy tryb życia.
AirPodsy monitorują stan zdrowia
Nowe funkcje AirPodsów pozwalają na dokładne monitorowanie parametrów życiowych użytkownika.
Benefit Systems dąży do WIG20
Operator sieci klubów fitness ma szansę wejść w skład największych spółek na GPW w marcu.
Najczęstsze błędy przy odchudzaniu
Dowiedz się, jakich pomyłek unikać podczas redukcji wagi i osiągnij zamierzony cel.
Rok przerywanego postu: 15 kg mniej i jeden poważny błąd
Autor opisuje swoje doświadczenia z przerywanym postem, w tym podejście OMAD, które pomogło mu schudnąć 15 kg, ale także wskazuje na popełniony błąd.
Innowacyjna opaska Asusa mierzy parametry zdrowotne
Nowa opaska sportowa Asusa wyposażona jest w czujnik EKG i może mierzyć ciśnienie krwi. Wystarczy dotknąć ekranu palcem.
Kiedy zobaczysz efekty treningu?
Ekspertki CNN wyjaśniają, że korzyści z ćwiczeń fizycznych pojawiają się szybciej niż ich widoczne rezultaty.